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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

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投資報酬率超過7%並不難

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「薑」黃素＋益生「菌」守護人體保護力的「將軍」組合

防疫期間，除了均衡飲食，選擇正確的保健食品也能提升人體保護力。營養師許毓容推薦薑黃素與益生菌的「薑菌」組合，守護全家人的健康。義大大昌醫院營養師許毓容表示，益生菌與薑黃同為提升人體保護力的小幫手，益生菌能維護消化道平衡，薑黃則是體質調整，兩者共同服用可以達到雙重保健，彼此間不衝突，共同守護健康。許毓容營養師推薦，民眾挑選益生菌時，可選擇具有「凍晶包埋專利技術」的益生菌產品，可以防止益生菌遭胃酸破壞，在消化道更穩定的生長。因為胃腸道構造比較複雜，尤其通過胃酸的環境，益生菌無法全數存活釋放，所以益生菌製作的技術會是挑選產品的一大關鍵。許毓容營養師表示，直接吃薑黃粉或是補充咖哩，在功效上是與直接食用保健食品的薑黃素有很大的區別，因為保健食品的薑黃素是精練出來的高純度營養，純度、濃度、吸收率是薑黃提升保護力的關鍵。所以在挑選薑黃素上須注意純度與含量的問題，吸收率也是一個重點，民眾可以選購複方成分有黑胡椒萃取物的薑黃素，以提升人體對薑黃的吸收率，加強保護。超級站Super Station推出薑黃素搭配益生菌的「薑菌」防疫組合，讓防疫大將軍守護全家人的健康。(賴韻如)免付費客服專線：0800-606-388客服時間：週一至週五 9:30-12:00 至 13:30-18:00

重症風險大多了前台大醫曝「給長輩的AZ疫苗懶人包」

本土爆發新冠疫情社區感染，截至目前為止，確診死亡數總計478例。近日全台新冠疫苗陸續開打，許多長輩卻擔心施打AZ疫苗後產生副作用仍在猶豫。對此，前台大感染科醫師林氏璧特地整理出「AZ疫苗懶人包」，他強調染疫後導致重症的風險，遠比接種AZ疫苗的副作用還高，請民眾鼓勵長輩踴躍施打疫苗。林氏璧於臉書透露，身為一個感染科醫師，全家已經有3人都施打了AZ疫苗，其中包括78歲的母親。林氏璧表示，英國牛津AZ疫苗自從在去年12月在英國開打，截至5月底前已經施打了2430萬劑第一劑，還有1340萬劑的第二劑；輝瑞／BNT疫苗則打了1400萬劑第一劑，還有1060萬劑的第二劑。累積了大量的安全性和有效性的資訊。接種結果顯示，2種疫苗皆有效控制了英國變種病毒，英國控制疫情有成，正逐步開放準備恢復一般的生活。根據三期臨床試驗，只要施打一劑AZ疫苗後90天就有76％的保護力，而施打兩劑的保護力約81.3％。建議兩劑間隔至少8週，而間隔10-12週，接種效果似乎更佳。對重症也有很好的保護力。林氏璧指出，各疫苗的保護力高低不一，但都能有效預防重症。大幅降低重症乃至死亡的機率。根據英國大量施打後的資料，80歲以上打完AZ疫苗14天後可以減少80％的住院。接種第一劑AZ疫苗35天後，保護力可達73％；韓國的資料則顯示，打完AZ疫苗14天就有86％的保護力。安全性方面，能夠很確定AZ疫苗不會增加一般血栓的發生率，但林氏璧表示，施打疫苗後4~28天可能發生一種稀有的血栓併血小板低下的副作用，在歐洲人身上發生的機率約10萬分之一；不過在亞洲人發生的機率似乎較低，台灣和韓國在施打46萬劑和350萬劑後各自報告了1例血栓併血小板低下，都是30多歲的年輕男性。林氏璧強調，感染新冠病毒本身也會增加得到血栓的機率，如果真的感染新冠病毒，台灣目前60歲以上老人家的重症率約三分之一，九成死亡都發生在60歲以上，「風險遠比打AZ疫苗大多了。」且接種後的副作用通常會於數天內消失，症狀會隨年齡層增加而減少，年輕人的反應通常會比老年人大，因為這些反應都是身體的免疫力在對抗疫苗產生抗體的正常過程。林氏璧最後提醒，保護力要在打完第二劑疫苗的14天後才比較完整，因為抗體生成需要時間。「就算有保護力後也不是無敵的，只是讓得病和重症機率大幅降低，但並不是降到零。」所以長輩們接種後，還是要遵守防疫新生活的規定，戴口罩勤洗手避免群聚。

整理包／AZ疫苗擴大開打第2天全台累計11名長者猝死

（17日 00:00 更新台南）日本贈送台灣124劑AZ疫苗，各縣市於15日起擴大施打，第一類至第七類族群將依序接種，首批接種對象包含75歲以上老人及65歲以上原住民。不過AZ疫苗才開打2天，截至17日0時0分為止，全台已傳出12起老年人於接種後猝死的案例，分別為台北1例、新北3例、新竹市1例、新竹縣1例、台中3例、彰化1例、嘉義市1例、台南1例。至於猝死原因是否與接種疫苗有關，仍需進一步釐清。●台北市：士林1例台北市士林區一名96歲老翁16日上午接種AZ疫苗後，臉色蒼白、身體不適在房間休息，晚間6時突在家猝死。救護人員到場時，老翁已失去生命徵象，家屬表示因年紀已經近百歲，放棄急救。目前北市衛生局已前往採檢，死因是否與疫苗相關仍待釐清。●新北市：淡水2例、板橋1例新北衛生局指出，淡水2例死亡個案，1例是名88歲長者，15日接種後，16日上午接獲家屬通報死亡；另1例為81歲的洗腎患者，16日上午接種疫苗後，返家時出現不適症狀，家屬立即送醫急救後不治。另板橋衛生所16日通報，一名在某養護中心的69歲男性，15日接種疫苗後，於16日上午死亡，但該名長者患有多重慢性病高血壓、糖尿病、十二指腸潰瘍等，詳細死因仍待進一步釐清。●新竹市：1例新竹市一名97歲林姓老翁14日上午赴新竹市東區疫苗施打站接種，隔日晚上出現發燒不適症狀，由家屬送院治療後，於16日清晨不治過世，死因尚待釐清。●新竹縣：1例新竹縣竹東鎮一名97歲高齡老婦人16日上午到衛生所施打疫苗，返家休息約2個多小時後陷入昏迷，失去意識，消防局據報到場時，老婦已無生命跡象。由於婦人是長期慢性病患，死因仍需經詳細調查才能釐清。●台中市：3例台中市南屯區90歲老婦人，施打AZ疫苗後，出現發燒且意識模糊，送醫急救後不治。衛生局指出，老婦生前患有阿茲海默症病史，近年都在醫學中心就診追蹤，近三個月先後因泌尿道感染及胸椎骨折就醫住院。台中市西區94歲林姓老翁，15日施打AZ疫苗後，於16日上午被發現無呼吸心跳，醫護人員到場男子已明顯死亡。老翁生前患有阿茲海默症、糖尿病、高血壓等病史。還有1例是60歲某護理之家住民，本身罹患癌症還有糖尿病，15日接種疫苗後於16日死亡。●彰化縣：1例彰化縣出現1例疑似施打疫苗後猝死的案例，一名86歲阿公，患有三高、慢性肝炎等多重慢性病史，於14日施打疫苗後無出現不適症狀，隔天15日下午，家屬回家發現死者沒有心跳、呼吸，經醫師判定死亡。●嘉義市：1例嘉義市1名83歲婦人15日接種AZ疫苗後，於16日傳出身體不適，出現嘔吐症狀，到院前已無心跳呼吸，急救後宣告不治，PCR採檢陰性，嘉義市衛生局表示，將通報疫苗不良事件，由中央判定是否與施打疫苗有關。●台南市：1例台南市中西區1名高齡90歲老翁16日在家猝死，家屬表示，老翁本身只有腸胃疾病，並無沒有慢性病史，懷疑是與14日施打疫苗有關。目前無法判定確實是因為接種死亡，已報請司法相驗。【LIVE直播】新增167本土＋18死！台中2長者打AZ後猝逝　指揮中心記者會說明｜2021.06.16 訂閱影音：中時新聞網

綠色和平組織跳傘亂入足球賽 2人受傷

星期二，在德國慕尼黑安聯足球場(Allianz Arena)發生一起「天降亂入者」事件，一名綠色和平組織的抗議者，用飛行傘闖入即將開賽的球場中，而且因為他的降落過程有些不受控制，造成2人受傷。綠色和平組織隨後出面道歉。CNN報導， 2020 年歐洲杯足球賽是由法國與德國共同舉辦，星期二，安聯球場的比賽前，一個印有「石油滾開」(KICK OUT OIL)和「綠色和平」(GREENPEACE)字樣的飛行傘飛入球場，根據社交媒體流傳的影片顯示，跳傘者碰到支撐架上的空拍攝影機纜線，造成飛行傘失控，散落的一些碎片打傷了觀眾。歐足聯立即發表聲明：「這種不顧他人安危的行為，真的導致幾個觀眾因此受傷，他目前住院觀察，這非常嚴重，聯盟將與律師團討論後，採取必要的行動。」整個事件也被負責電視轉播的英國獨立電視台(ITV)全部拍攝下來，抗議者最終降落在球場上，並在安保人員的陪同下離開球場。ITV也展示了飛行傘噴飛的一些小碎片，碎片幾乎擊中了法國隊教練迪迪埃·德尚(Didier Deschamps)。德尚之後說他「受了一點瘀傷」。綠色和平組織德國分會隨後在推特上道歉，部分內容是「由於設備故障，只能不安全迫降，造成人員受傷實非本意。我們希望大家都沒事。」早些時候的一條推文說：「這次抗議行動，並不是打算破壞比賽或傷害人們。我們是為了突顯石油公司對世界的傷害。」比賽沒有受到事件的影響，這場比賽由法國隊以 1-0 贏德國。文章來源：Euro 2020 paraglider protest leaves several injured

鍾瑶疫情忙碌2頭跑 3餐變2餐理由很奢侈

鍾瑶主演的電影《海人魚》已於LiTV上架，曾享受大海的她，疫情期間只能忙著在家與咖啡廳兩邊跑。她日前接受該平台訪問表示，以前都還會3餐正常吃，但這期間有時變成只吃2餐，不是因為經濟出了問題，原因竟是在家睡太飽，「睡過頭了沒來得及做菜。」她除了先前正演出的喜劇影集因疫情停拍，經營的咖啡廳據悉光前2周就就虧損超過10萬，近期調整經營模式，將咖啡及餐點改為外帶享用。鍾瑶即將在7月30日邁入35歲，她說過去面對歲數往上加確實挺恐懼，但自己在30到35歲時期，其實有些規劃沒成真，但也有很多從沒想過的計畫，卻意外實現，「因此即將邁入35歲，我反而更坦然舒心去面對事物，現在最想要就是家人與好友能常聚聚，即使吃個飯或聊個天，安穩簡單過我就很滿足！」面對疫情，鍾瑶也說最大的願望就是希望大家不僅要身體健康，心理也要健康，「心平氣和的放慢腳步，請別讓疫情導致你喪志，不妨趁這時間聆聽自己，也聆聽這個世界！」這段時間，她也沒少做有意義的事，例如疫情前的淨灘或弱勢關懷，幾乎都能看到她的身影，雖然短期內無法前往浮潛玩水，不過鍾瑶還是呼籲做好正向防疫，期待降級後，大家能抽空去海邊走走看看，體會大自然與海風吹拂的種種美好。

swh59875

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